沙尘暴是一种由于强风将地面沙尘吹起，导致空气浑浊、能见度下降的灾害性天气现象，在我国，沙尘暴主要影响北方地区，尤其在春季，由于北方地区多气旋和大风天气，降水少，空气和表土干燥，加之地面裸露，容易产生沙尘暴，沙尘暴的强度可以根据能见度水平和轻重程度分为浮尘、扬沙、沙尘暴、强沙尘暴和特强沙尘暴五类，其中水平能见度小于1公里的沙尘天气被称为沙尘暴。

沙尘暴期间，大风、干燥和低能见度可能会导致房屋倒塌、交通受阻、农作物减产、人畜伤亡等，沙尘暴的发生还会增加大气固态污染物的浓度，对起源地、周边地区及下风向地区的大气环境造成长期潜在的危害，沙尘暴中的细颗粒物还会对人类呼吸系统造成严重伤害。

在沙尘暴来临前，气象部门会向社会发布预警信息，收到沙尘暴预警信息时，我们应尽量减少外出，如外出需佩戴防尘口罩、眼镜等防护用品，外出归来后，应及时清洗面部、鼻腔，并更换衣物，保持身体清洁。

长期暴露在沙尘暴环境中，可能会引发高血压、冠心病、克山病、风湿病等疾病，沙尘暴中的颗粒物污染还可能降低人体免疫功能，增加患肺癌的风险，沙尘暴中的沙尘进入眼睛，可能引起眼睛疼痛、流泪，甚至诱发结膜炎等疾病；沙尘进入耳朵，可能导致外耳道炎症。

在沙尘暴天气中，我们需要做好防护措施，保护好自己的呼吸系统、眼睛和耳朵，我们还应关注天气预报，尽量避免在沙尘暴天气中外出，在沙尘暴过后，及时清洗身体，保持身体健康。